你能用乳酪治療念珠菌感染嗎？ 發表評論

概述

陰道念珠菌感染是由一種叫做念珠菌的真菌過度生長引起的。念珠菌通常生活在您的體內和皮膚上，不會引起任何問題。但有時念珠菌（通常稱為念珠菌）會繁殖並引起不舒服的感染。

大多數女性在一生中的某個時候都會感染陰道念珠菌。症狀包括：

• 瘙癢
• 灼熱
• 濃稠的“芝士狀”分泌物

念珠菌感染不是性傳播疾病 (STD)，因此它們可能發生在所有年齡段的婦女和女孩身上。

許多念珠菌感染可以在家中使用非處方 (OTC) 抗真菌藥膏和栓劑治療。越來越多的抗真菌藥物耐藥性導致許多女性尋求替代療法，如乳酪。

乳酪可用於治療念珠菌感染：

• 將乳酪局部塗抹在外陰（陰道口周圍的區域）
• 將乳酪插入陰道
• 將乳酪作為飲食的一部分

有些人發現乳酪和蜂蜜的混合物最有效。其他人服用含有乳酸菌的益生菌補充劑，這是許多乳酪中的有益細菌。

乳酪和酵母

乳酪是一種安全且負擔得起的治療選擇，被世界各地的女性用於治療念珠菌感染。它之所以起作用，是因為一種叫做乳酸桿菌的細菌。

乳酸桿菌是一種“好”細菌，通常存在於您的消化系統、泌尿道和陰道區域，不會引起問題。

人們通過口服乳酸菌來治療多種疾病，包括：

• 兒童輪狀病毒性腹瀉
• 旅行者腹瀉
• 腸敏感
• 一般消化問題

乳酸菌存在於：

• 許多但不是全部乳酪
• 一些其他發酵食品
• 膳食補充劑

研究怎麼說？

天然藥物綜合數據庫根據以下標準對基於科學證據的天然產品的有效性進行評級：

• 有效
• 或者可能有效
• 可能有效
• 可能無效
• 或者可能無效
• 無效

乳酸桿菌被認為可能對陰道念珠菌感染有效。

2012 年的一項研究發現，乳酪和蜂蜜的混合物在治療孕婦陰道念珠菌感染方面實際上比抗真菌劑更有效。本研究的參與者在陰道內塗抹了乳酪和蜂蜜的混合物。乳酪混合物的臨床治愈率為87.8%。使用抗真菌霜時，它是 72.3%。

2015 年的一項研究中，研究人員將蜂蜜和乳酪的混合物與克黴唑乳膏進行了比較，並得出了與 2012 年研究中的研究人員相同的結論。

如何使用乳酪治療念珠菌感染

根據上面引用的研究，使用乳酪治療念珠菌感染的最佳方法是局部或陰道塗抹。一定要使用不添加甜味劑的原味乳酪。

陰道塗抹乳酪：

• 從塗抹器中取出衛生棉條。將乳酪裝滿塗藥器，然後用它將乳酪注入陰道。
• 您也可以使用舊的抗真菌霜塗抹器。但一定要先用肥皂和溫水清洗。
• 先冷凍乳酪。有些人將乳酪冷凍在衛生棉條塗抹器內。其他人使用乳膠手套的手指。您甚至可以將其放入冰塊托盤中。可能會很冷，但很舒緩。
• 或者你可以用你的手指盡可能多地進入你的陰道。

許多人認為吃乳酪可以治療或預防念珠菌感染。這個理論主要是傳聞，但將健康的細菌添加到您的身體中並沒有什麼壞處。

有些人服用含有乳酸菌的益生菌。一項文獻綜述發現，有一項很有前途但並非決定性的研究表明，益生菌可以幫助預防每年感染 3 次或更多次念珠菌的女性感染念珠菌。

你應該使用什麼類型的乳酪？

並非所有的乳酪都是一樣的。檢查成分以確保它含有乳酸菌。一定要喝原味乳酪。即使是香草乳酪也含有額外的糖分。如果您打算吃乳酪，請選擇低脂乳酪。

針對念珠菌感染的乳酪進行的幾項研究涉及將乳酪與蜜蜂混合。蜂蜜具有很強的抗菌特性，這似乎可以增強乳酪的效果。

尿布疹用乳酪

念珠菌感染通常會導緻小孩出現尿布疹。酵母在溫暖潮濕的地方繁殖，比如寶寶的尿布下面。念珠菌尿布疹是由引起陰道念珠菌感染的相同類型的細菌引起的。乳酪的局部應用可能是一種有效的治療方法，但沒有研究支持它。

局部使用乳酪幾乎沒有風險，但在將乳製品添加到 12 個月以下兒童的飲食中之前，請先諮詢您的兒科醫生。

生效需要多長時間？

乳酪治療預計可約 7 天。通常，您會繼續使用它，直到您的症狀消失。

這種治療的風險

與這種治療相關的唯一風險是它可能無法像市售陰道乳霜那樣快速止癢。如果您的念珠菌感染沒有好轉，請諮詢您的醫生。

什麼時候去看醫生

您可以從您的家庭醫生或婦科醫生那裡獲得念珠菌感染的治療，或者在婦女健康或計劃生育診所獲得治療。念珠菌感染的症狀與其他疾病（包括性病）的症狀相似。如果您最近與伴侶發生過無保護性行為，尤其是新伴侶，您可能需要去看醫生進行骨盆檢查。

請注意，有些醫生不同意用乳酪治療陰道念珠菌感染，因此如果您有任何疑問，請諮詢您的醫生。乳酪中有不同的乳酸桿菌菌株，因此請務必閱讀標籤併購買含有嗜酸乳桿菌菌株且不含糖的乳酪。

否則，在以下情況下與您的醫生預約：

• 你第一次感染念珠菌
• 你不確定自己是否感染了念珠菌
• 使用非處方抗真菌藥膏或栓劑後症狀沒有改善
• 您出現其他症狀，例如水泡、發燒或惡臭分泌物

重點

乳酪可能有助於治療陰道念珠菌感染。沒有真正的風險，而且它可能比一些 OTC 抗真菌藥膏更實惠。

試試看它是否適合您。如果這是您第一次感染念珠菌，請去看醫生。還要看醫生，了解您的症狀是否在一周後變得更差或沒有改善。