草姬速睡丸 30分鐘有效入睡
現代社會競爭激烈,生活及工作壓力沉重,導致精神壓力也隨之增加。越來越多人有睡眠問題,如:輾轉反側難入睡、多萝易紮醒及過早紮醒等。晚上難入眠,早上精神不振,精神難以集中,缺乏睡眠讓人很痛苦,嚴重影響個人情緒及健康。
速睡丸使用科研複合草本配方,能調節中樞神經,從源頭解決睡眠問題,研究證實當中有效成分褪黑激素能於30分鐘有效入睡*,特別添加L-茶氨酸和GABA,不但適合褪黑色素不足的人士,還適合因為神經緊張、壓力等引起的睡眠問題,讓人平靜放鬆入睡。速睡丸採用先進提取及濃縮技術,完全保留營養物質的活性成分,速效且穩定持久,不依賴上癮,無副作用,亦不損害肝腎功能。
速睡丸6大功效
- 維持良好的睡眠質素
- 有助縮短時差適應力
- 舒解壓力助自然入睡
- 平靜放鬆心情提升熟睡
- 保持日間精神心境偷快
- 無依賴副作用安全可靠
速睡丸成份
8大有效成分 輕鬆助眠解壓: 纈草,南非醉茄,西番蓮,香蜂草,啤酒花,GABA,L-茶氨酸,褪黑激素,卵磷脂,蜂蠟,大豆油*軟膠囊含微量大豆
- 褪黑激素 (Melatonin)
有助於人體生理時鐘的調節,有效助眠及預防失眠。此外,它還可以在調整時差,預防神經衰弱方面發揮顯著的效果。褪黑色素可以清除自由基,調節機體的生理活動,加深自然睡眠,提高睡眠質素,糾正時差反應,進而提高人體免疫力。
- 南非醉茄 (Ashwagandha)
南非醉茄,又稱印度人蔘,已經證實有助於減壓、舒緩緊張、提升定力和專注力,對中樞神經系統具有恬靜作用。初步研究顯示,南非醉茄可減少皮質醇等應激素升高,緩解壓力,改善情緒,提高睡眠質素。
- 纈草 (Valerian)
纈草是一種用於改善睡眠品質的香草,具有恬靜效果。德國已將其列為有效改善睡眠的替代療法。研究認為,纈草能增加腦部GABA產生的化學作用,調節神經細胞,降低緊張不安。近年來的科學研究發現,纈草能有效幫助縮短人體入睡所需時間,使人感覺放鬆平靜,提升睡眠質素。
- 伽瑪氨基丁酸 (GABA)
伽瑪氨基丁酸(GABA)是一種人體自然產生和合成的胺基酸,存在於人體的腦部及眼部中,由麩氨酸及葡萄糖所組成。GABA能夠促進安眠,讓亢奮的腦細胞休息,抑制神經細胞過度興奮,可讓身心狀態寧靜。研究發現,GABA能有效減輕憂鬱和不安感。
- L-茶氨酸 (L-Theanine)
L-茶氨酸是一種由茶葉提取出來的胺基酸,能有效舒緩緊張及抵抗壓力,並改善專注力,從而改善睡眠品質,穩定情緒,有增強大腦多巴胺活性的效果。研究顯示,L-茶氨酸能有效促進人體α-腦電波之產生,而α-腦電波增加,能讓人體更容易進入鬆弛狀態下安然入睡。
- 西番蓮 (Passionflower)
西番蓮,含豐富的類黃酮與生物鹼,可平靜心情,有助舒緩神經緊張,減輕日積月累的壓力和焦慮情緒,不會有成癮之慮。此外,西番蓮還具有消除疲勞、抗氧化等療效,可舒緩神經疼痛、睡眠失調或焦慮不安等問題,從而放鬆緊繃的心情。
- 啤酒花 (Hops)
啤酒花,具有健胃消食、清熱利濕、恬靜安神等功效。其中的酚類物質可幫助消除緊張,促進睡眠,對神經衰弱、失眠、食欲減退等問題有著作用,用於緩解不安和失眠,恬靜寧神。對於工作壓力大、焦慮而失眠的人群尤其適用。
- 香蜂草 (Lemon Balm)
香蜂草是一種具有檸檬香味的草,傳統上用於減輕焦慮、增強記憶力、幫助睡眠與增進消化。藥理學研究顯示,香蜂草可幫助深度入眠,心情平靜且注意力較為集中,讓心情激動情況得到改善。此外,香蜂草還有助於緩解緊張和煩躁情緒,有效提高入睡效果。
速睡丸 VS 安眠藥
速睡丸 | 安眠藥 | |
成分 | 純天然草本配方 | 全西藥成分,必須醫生處方 |
副作用 | 不會成癮,安全無副作用,研究証30分鐘有效入睡* | 容易成癮,停服可能令睡眠問題更嚴重,副作用多,長期服用或會損害肝臟 |
入睡原理 | 先增加大腦自體褪黑素,降低皮質醇激素以縮短入睡時間,並促進人體自然合成的GABA胺基酸和α-腦電波,讓亢奮的腦細胞休息,令人更容易進入鬆弛狀態下安然入睡 | 抑制中樞神經系統,讓人昏昏入睡,服用後仍會殘留在體內,令人第二天醒來後精神迷糊、反應遲緩 |
睡眠質素 | 促進深層睡眠,減少多夢紮醒、過早醒及醒後無精神等問題,研究証:83%有效提升熟睡,88%有效改善睡眠障礙* | 可能減少深層睡眠,不能真正改善睡眠問題主因 |
日間表現 | 不但不會引致昏睡,更會令人朝早更精神,研究証:72%減少焦慮等相關症狀,故心情較輕鬆 | 早上仍可能會昏昏欲睡、精神不集中、肌肉無力、頭痛、影響記憶力 |
原產地
美國
包裝劑量
60粒
適合人士
- 難以入睡,睡眠質素差
- 失眠多夢,易惡夢驚醒
- 精神緊張,煩躁不安
- 出差旅行,顛倒時差
- 工作繁忙,生活壓力大
使用方法
每日1次,每次2-3粒。
建議睡前30分鐘服用,以發揮更佳效果,極速入睡告別失眠。
注意事項
孕婦及小童不宜服用
使用禁忌
孕婦,小孩,哺乳,服用西藥期間或對西藥敏感者,請諮詢專業醫護人員意見
參考資料
*J Pineal Res. 2012 May;52(4):437-45. <30分鐘有效入眠>
#J Child Adolesc Psychopharmacol. 2013 Dec;23(10):640-7. <88%有效改善睡眠障礙>
^Eur J Med Res. 2002 Nov 25;7(11):480-6.<83%有效改善失眠>
&Actas Esp Psiquiatr. 2000 Sep-Oct;28(5):325-9. <62%使用者入睡時間縮短>
+Neuropsychopharmacology. 2003 Oct;28(10):1871-81. <72%減少焦慮相關症狀>
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